Twoja szkoła samoobrony w Białymstoku

Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych na różnych poziomach zaawansowania.

Dołącz do nas
starstarstarstarstar
KRAV MAGA - DEFENDO - KETTLEBELL
Szkoła Sportu i Samoobrony w Białymstoku

Szkoła Sportu i samoobrony w Białymstoku

Szkoleniami z zakresu samoobrony (KRAV MAGA i DEFENDO) oraz z odważnikami kulowymi (KETTLEBELL) zajmujemy się od 2004 roku. W naszym ośrodku sportowym trenują wszystkie grupy wiekowe oraz klienci instytucjonalni. Każda grupa ma specjalnie dedykowany i opracowany przez ekspertów program treningowy. Mamy do dyspozycji trzy profesjonalne sale treningowe. Duży parking i niepowtarzalny klimat panujący na naszych zajęciach. Nasza kadra to wysoko kwalifikowani trenerzy. Szkolą w Polsce i za granicą. Posiadają stopnie mistrzowskie. Uczą innych instruktorów. Mają bardzo bogate doświadczenie i potrafią się nim dzielić. ZAPRASZAMY!

20
LAT doświadczenia
5
LOKALIZACJI
100+
SZKOLEŃ dla służb
10000+
PRZESZKOLONYCH OSÓB

NASZE SZKOLENIA

KRAV MAGA

United Krav Maga dla dorosłych w  to gwarancja najwyższej jakości szkolenia. Prosty i skuteczny, kompletny system samoobrony.

więcej informacji
DEFENDO

Defendo to europejski system walki i samoobrony. Wywodzi się swoimi korzeniami z różnych dyscyplin sportowych i wschodnich sztuk walk.

więcej informacji
samoobrona dla mężczyzn białystok
OLD BOYS 35+

Nasz program OLD BOYS przygotowany jest dla PANÓW 35+ którzy są bez formy, kondycji, czują się słabi i beznadziejni.

więcej informacji
kettlebell w Sparta Fit Białystok warszawska 59
KETTLEBELL

Treningi kettlebell sport to solidna dawki wiedzy o Twoim ciele, mocny wycisk i przede wszystkim sprawności co zaowocuje lepszym zdrowiem.

więcej informacji
FIGHTING SKILLS

To podniesienie poziomu Twoich umiejętności fajterskich. Praca nad techniką uderzeń i kopnięć oraz rywalizacja sportowa.

więcej informacji
SAMOOBRONA DLA KOBIET

Nasz zespół instruktorów opracował unikalne szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety.

Więcej informacji

KRAV MAGA dla młodzieży

Ma na celu, aby młody człowiek przede wszystkim zrozumiał ograniczenia swojego ciała i umysłu. Nabrał do tego pokory. Podniósł swoje umiejętności i kondycję fizyczną oraz najważniejsze, aby nauczył się bronić w takich miejscach jak ciemny zaułek, przystanek, autobus, klatka schodowa, szkoła, dyskoteka.

Więcej InfoRmacji
samoobrona dla dzieci w Białymstoku ul. Warszawska 59

KRAV MAGA dla dzieci

To ogólnorozwojowe ćwiczenia rozszerzone o elementy SAMOOBRONY wraz z PROCEDURAMI BEZPIECZEŃSTWA OSOBISTEGO! Uczymy poprzez zabawę. Dzięki naszym treningom dziecko nabierze większej pewności siebie i lepiej rozwinie się motorycznie, fizycznie i mentalnie. Będzie BYSTRE I DZIELNE.

Więcej InfoRmacji

CITY EXTREME

Celem CITY EXTREME jest uświadomienie sobie różnic między otwartą salą treningową, a ciasną miejską przestrzenią o nie równym podłożu, czasem ruchomym (np. autobus). Uczy jak wykorzystać przedmioty występujące w danym środowisku.

Wiecej Info

SECURITY TECHNIQUES

Szkolenia z zakresu technik interwencji i taktyki działania przeciwko uzbrojonemu agresorowi. Program zawiera kompleksowe użycie środków przymusu bezpośredniego zgodnego z obowiązującymi przepisami prawa.

NAPISZ DO NAS

MILITARY TACTICAL

Profil specjalistyczny UNITED KRAV MAGA dedykowany zagadnieniom militarnym w kontekście techniczno-taktycznym. W różnych obszarach działania, głównie w zamkniętych lub ciasnych pomieszczeniach (CQB/CQC).

NAPISZ DO NAS

KNIFE FIGHT

Profil specjalistyczny dedykowany TYLKO studentom United Krav Maga i przedstawicielom służb mundurowych. W programie kursu kładziemy nacisk na przytomność umysłu i bezpieczeństwo..

NAPISZ DO NAS

SHOOTING ACADEMY

Jest to cykl szkoleń, które opierają się na realistycznym treningu obrony przed uzbrojonymi lub nieuzbrojonymi agresorami połączone z technikami strzeleckimi w WYSOKIM STRESIE!

NAPISZ DO NAS

CLOSE PROTECTION

Profil szkoleniowy skupiający metody działania i taktykę postępowania w przypadku obrony osób trzecich, tj. rodziny, znajomych lub klientów przed różnego rodzaju agresją.

NAPISZ DO NAS

COUNTER TERRORISM

Zaawansowane szkolenia z zagrożeń terrorystycznych, które na co dzień są realizowane przez różne służby mundurowe w Polsce i na Świecie. Taktyka postępowania w przypadku ataku uzbrojonego szaleńca.

NAPISZ DO NAS
trening redukcji stresu białystok fiodorow

STRESS REDUCTION PROGRAM

To program świadomego podejmowania decyzji. Praca ze swoimi emocjami. Poprawa wiary w siebie i pewności. Trening oddechu i przytomności. Szczególnie pomocny dla ofiar przemocy oraz osób będących na codzień pod ogromną presją.

NAPISZ DO NAS

Angels & Devils Reel Angels & Devils Reel Angels & Devils Reel

kontakt

Masz pytania? Napisz, chętnie na nie odpowiemy.

NAPISZ DO NAS

"Świetna szkoła samoobrony! Treningi są intensywne, ale prowadzone w przyjaznej atmosferze. Dzięki nim czuję się pewniej i bezpieczniej. Polecam!"

Adam Zych

Białystok

"Swoją przygodę z Krav Magą zaczynałam od kursu samoobrony dla kobiet, a teraz przygotowuje się do egzaminu na 3 poziom.Świetna kadra instruktorska o ogromnej wiedzy i przesympatyczna atmosfera. Polecam bardzo!"

Magdalena Właszek

FOtograf

"Kadra instruktorska na najwyższym światowym poziomie. Intensywne treningi dopasowane do poziomu uczestników. Połączenie Krav Maga z Kettlebell daje spektakularne wyniki! Od 6 do 96 lat!"

Jerzy Rogowski

przedsiębiorca
"Super treningi dla wszystkich grup wiekowych. Trenerzy są świetni - mają umiejętności i wiedzę, którą regularnie aktualizują. Potrafią też to wszystko przystępnie i ciekawie przekazać. Zdecydowanie miejsce godne polecenia.."

Paweł Dąbrowski

Sportowiec
POPRZEDNI