Kurs samoobrony tylko dla Panów, którzy znowu chcą wrócić na WŁAŚCIWE TORY. Samoobrona w systemie Defendo to naukowe podejście do zagadnień przemocy i teorii stresu. To treningi przyjazne, gdzie Twoje wcześniejsze doświadczenie, czy forma nie mają znaczenia. Zyskasz jeszcze lepszą kondycję, zdrowie oraz pewność siebie
Samoobrona w systemie Defendo tylko dla mężczyzn. Kurs skupia się na wzroście kondycji, nauce technik obronnych i pracy z samym sobą. Przyjdź na pierwszy trening.
GDZIE: ul. Warszawska 59
Jak często: razy w tygodniu
Dla kogo: mężczyźni od 15 roku bez względu na kondycje
START nowej grupy: 3 lipca 2025
Nasz program MEN'S WORLD przygotowany jest dla tych, którzy cenią sobie treningi dostosowane do konkretnych potrzeb. Skupiamy się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie i oferuje minimalną ilość kompleksowych rozwiązań dostosowaną do uczestników.
ZASADA MINIMALNEJ ILOŚCI TECHNIK. Jest to nasza główna zasada, ponieważ powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, na pewno przełoży się na skuteczne odtworzeni zdobytej wiedzy w sytuacji maksymalnego stresu. Mens World opiera się na systemie DEFENDO by Jarki Saario, ze względu na psychologiczne podejściu do teorii strachu i stresu. Uczymy jak przetrwać największe zagrożenia dzięki odpowiedniemu przygotowaniu technicznemu, fizycznemu oraz mentalnemu.
%402x.svg)
%402x.svg)
.svg)
%402x.svg){kind=icon}
