nasz blog

Blog – wiedza, która wzmacnia

Witaj na blogu szkolasamoobrony.pl – miejscu, gdzie dzielimy się doświadczeniem, wiedzą i praktycznymi wskazówkami z zakresu samoobrony, bezpieczeństwa osobistego i rozwoju mentalnego.
Piszemy o tym, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, jak trenować Krav Maga, Defendo, czy Kettlebell Sport, a także o tym, jak budować odporność psychiczną dzięki Treningowi Redukcji Stresu (TRS).
Znajdziesz tu również relacje z naszych szkoleń, analizy przypadków, poradniki dla rodziców i nauczycieli oraz treści dedykowane służbom mundurowym, instytucjom i każdemu, kto chce świadomie zadbać o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich.
To nie tylko miejsce dla trenujących – to centrum wiedzy dla każdego, kto chce być bystry, dzielny i przygotowany.
Zapraszamy do lektury – rozwijaj się razem z nami!