KRAV MAGA DLA MŁODZIEŻY

KRAV MAGA dla MŁODZIEŻY - PROJEKT kadet

OPIS KURSU

Kurs ma na celu:
- aby młody człowiek przede wszystkim zrozumiał ograniczenia swojego ciała i umysłu i nabrał do tego pokory.
- podniósł swoje umiejętności i kondycję fizyczną oraz najważniejsze:
- nauczył się bronić w takich miejscach jak ciemny zaułek, przystanek, autobus, klatka schodowa, szkoła, dyskoteka.

Warto podkreślić, że dzięki treningowi United Krav Maga młodzież staje się pewniejsze siebie, nie ulegają łatwo naciskom grupy rówieśniczej, znajdują oparcie w samym sobie, nie uleganiu panice, jak i gdy zajdzie konieczność umie wykorzystać umiejętności skutecznej samoobrony.
Dzięki temu młodzi ludzie stają się bardziej zaradni i odpowiedzialni.
CZEGO UCZYMY:
* unikania i zapobiegania zagrożeniom
* uczymy rozpoznawania oraz zapobiegania różnym realnym zagrożeniom m in ze strony rówieśników , którzy swoim zachowaniem doprowadzają do silnego stresu i strachu, a także przed agresją osób dorosłych
* dbania o bezpieczeństwo Twoje i Twoich bliskich
* podejmowania właściwych decyzji w stresie
* jak reagować przytomnie i adekwatnie
* jak radzić sobie z agresją słowną
* bezpiecznego upadania i szybkiego wstawania podczas walki
* obrony przed pojedynczym agresorem lub grupom napastników w realnych warunkach miejskich
* obrony, również przed uzbrojonym agresorem
* uczymy podstawowych zasad pierwszej pomocy przedmedycznej
* technik koncentracji uwagi, relaksacji i wyciszania
‍
Kurs kończy się w styczniu obowiązkowym egzaminem ( który jest również wyjątkowym momentem własnej edukacji) na stopień Defender 1 - KADET. Jeżeli będziesz chciał/a nadal ćwiczyć, możesz kontynuować naukę, poznawać kolejne techniki i zaliczać kolejne stopnie.
Koniecznie musimy również napisać o jeszcze jednym elemencie naszych treningów.
Po prawie trzydziestu latach możemy z pewnością stwierdzić, że właśnie tutaj powstają nowe przyjaźnie.. Trenujemy dla bezpieczeństwa, frajdy i lubimy ze sobą spędzać czas 🙂
Kondycja, siła przyjdą z czasem! Każdy ćwiczy tyle ile może!
Zapraszamy do białostockiej sekcji United KRAV MAGA dla młodzieży!!!