Wakacje pełne przygód, ruchu i bezpieczeństwa!
Zapraszamy dzieci od 7 do 12 roku życia na wyjątkowe półkolonie organizowane przez Fundację ROSADO w ramach Szkoły Sportu i Samoobrony w Białymstoku. Nasz program łączy świetną zabawę z praktyczną nauką. Aktywne formy zajęć przełożą się na rozwijanie sprawność, pewność siebie i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Każdy dzień to przygoda!
Treningi z procedur bezpieczeństwa i samoobrony. Zajęcia sportowe z odważnikami kettlebell. Zajęcia ruchowe w terenie i wiele innych atrakcji.
Półkolonie dla dzieci od 7 do 12 roku życia.
Zajęcia od 8:00 do 16:00 od poniedziałku do piątku w Szkole Sportu i Samoobrony.
Mamy limit miejsc.
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Gdzie: Białystok, ul. Baranowicka 117 i inne lokalizacje
Jak często: codziennie od 8:00 do 16:00
Dla kogo: dzieci od 7 roku życia
TERMIN KURSU: od 6 lipca do 10 lipca 2026.
PROGRAM SZKOLENIA tak został opracowany, aby nasz uczestnik rozwiną się w trzech aspektach: fizycznym, mentalnym, interpersonalnym.
Na zajęciach duży nacisk położony będzie na zdobycie nowej wiedzy, team work oraz wydolność fizyczną.
Nasz program zawiera:
Zaawansowana samoobrona Krav Maga - techniki obrony przed duszeniami, obchwytami, agresorem uzbrojonym i wieloma napastnikami jednocześnie
Scenariusze sytuacyjne - co zrobić gdy ktoś zaczepia, grozi lub próbuje gdzieś zabrać; jak odróżnić zabawę od realnego zagrożenia
Obrona przed zwierzętami - jak bezpiecznie reagować na agresywnego psa, obalamy mity, ćwiczenia praktyczne z psem
Szkoła przetrwania - orientacja w terenie, budowanie schronienia, bezpieczne zachowanie w lesie
Zawody Kettlebell i CrossFit Kids - sportowa rywalizacja dostosowana do możliwości dziecka, dyplomy i nagrodyAngielski w akcji - nauka języka przez ruch, komendy i gry językowe - bez ławki i zeszytu
Pierwsza pomoc - jak pomóc osobie nieprzytomnej, co zrobić gdy rodzic zasłabnie, do kogo zadzwonić
Agresor uzbrojony - procedury zachowania się i samoobrony.
🔥 Ognisko integracyjne - pieczenie kiełbasek, zabawy terenowe, świętowanie z całą drużyną
📅 Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.
🤝Bezpieczne relacje i poznawanie siebie Gry integracyjne i podstawy pracy drużynowej. Warsztaty: jak radzić sobie z hejtem w realu i online. Ćwiczenia uczące odróżniać zabawę od sytuacji zagrożenia - bo granica bywa cienka.
🏋️ Aktywnie i celowo - rozwój przez sport Trening Kettlebell i CrossFit Kids z prawdziwymi zawodami sprawnościowymi. Dyplomy, nagrody i zdrowa rywalizacja. Quizy wiedzy i scenki sytuacyjne w akcji.
🥋 Samoobrona i survival Zaawansowane techniki Krav Maga: obrona przed duszeniami, obchwytami, agresorem uzbrojonym i wieloma napastnikami. Szkoła przetrwania: tory przeszkód, orientacja w terenie, budowanie szałasu, bezpieczne zachowanie w lesie.
🇬🇧 Angielski w akcji Warsztaty samoobrony prowadzone częściowo po angielsku. Komendy, gry ruchowe i ćwiczenia zespołowe - nauka języka bez stresu i bez zeszytu.
🐕 Obrona przed zwierzętami Gość specjalny: policjant z psem służbowym. Obalamy mity i uczymy jak naprawdę reagować na agresję zwierzęcia. Scenariusze i ćwiczenia praktyczne z udziałem psa.
🌲 Las - zagrożenia i przygoda Gość specjalny: żołnierz Wojska Polskiego. Symulacja: „Gubię się - co robię krok po kroku?" Rozpalanie ognia, budowanie schronienia, bezpieczne zbieranie rzeczy w terenie. Ognisko integracyjne, pieczenie kiełbasek i zabawy terenowe dla całej drużyny
.🚑 Mały ratownik, duży wojownik Gość specjalny: ratownik medyczny. Scenariusz: rodzic zasłabł - co robię, do kogo dzwonię, co mówię? Praktyczne ćwiczenia z pierwszej pomocy: pozycja boczna, RKO, wzywanie pomocy. Podsumowanie i ceremonia zakończenia półkolonii.
📅 Godziny: 8:00–16:00
📆 Terminy: 6 lipca do 10 lipca 2026
🏫 Lokalizacja: United Krav Maga Białystok
👨🏫 Opieka wykwalifikowanej kadry, ubezpieczenie, pełne wyżywienie
Półkolonie przeznaczone są dla dzieci w wieku 7–12 lat.
Bez względu na wcześniejsze doświadczenie, każde dziecko znajdzie tu przestrzeń do rozwoju i zabawy.
%402x.svg)
%402x.svg)
.svg)
%402x.svg){kind=icon}
