Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych na różnych poziomach zaawansowania.
Dołącz do nas
.svg)
Szkoleniami z zakresu samoobrony KRAV MAGA i DEFENDO oraz z odważnikami kulowymi KETTLEBELL zajmujemy się od 2004 roku. W naszym ośrodku sportowym trenują wszystkie grupy wiekowe oraz klienci instytucjonalni. Każda grupa ma specjalnie dedykowany i opracowany przez ekspertów program treningowy. Mamy do dyspozycji trzy profesjonalne sale treningowe. Duży parking i niepowtarzalny klimat panujący na naszych zajęciach. Nasza kadra to wysoko kwalifikowani trenerzy. Szkolą w Polsce i za granicą. Posiadają stopnie mistrzowskie. Uczą innych instruktorów. Mają bardzo bogate doświadczenie i potrafią się nim dzielić. ZAPRASZAMY!
United Krav Maga dla dorosłych w to seria wakacyjnych spotkań z różnymi profilami treningowymi. Prosty i skuteczny, kompletny system samoobrony.
więcej informacji
Defendo to europejski system walki i samoobrony. Doskonały na wakacyjny czas. Treningi raz w tygodniu. Mocna dawka wysiłku i wiedzy.
więcej informacji
Nasz program został przygotowany tylko dla PANÓW. Defendo w wersji bardzo dynamicznej. Jesteś bez formy, kondycji i czujesz się beznadziejnie - ZAPRASZAMY!
Treningi kettlebell sport to solidna dawki wiedzy o Twoim ciele, mocny wycisk i przede wszystkim sprawności co zaowocuje lepszym zdrowiem.
To już piąta 5.0 edycja naszego wakacyjnego kursu tylko na studentów Szkoły Samoobrony, podczas której prowadzimy intensywne zajęcia o różnych profilach tematycznych.
Nasz zespół instruktorów opracował unikalne wakacyjne szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety.
Ma na celu, aby młody człowiek przede wszystkim zrozumiał ograniczenia swojego ciała i umysłu. Nabrał do tego pokory. Podniósł swoje umiejętności i kondycję fizyczną oraz najważniejsze, aby nauczył się bronić w takich miejscach jak ciemny zaułek, przystanek, autobus, klatka schodowa, szkoła, dyskoteka.
Więcej InfoRmacji
To ogólnorozwojowe ćwiczenia rozszerzone o elementy SAMOOBRONY wraz z PROCEDURAMI BEZPIECZEŃSTWA OSOBISTEGO! Uczymy poprzez zabawę. Dzięki naszym treningom dziecko nabierze większej pewności siebie i lepiej rozwinie się motorycznie, fizycznie i mentalnie. Będzie BYSTRE I DZIELNE.
Więcej InfoRmacji
Trening ogólnorozwojowy mający na celu poprawę motoryki u dzieci, nauczenie podstawowych wzorców ruchowych. Zajęcia oparte o pracę z odważnikiem kettlebell. Dzieci poza frajdą i różnego rodzaju zadaniami dostaną porządną dawkę wysiłku. Poprawią kondycję, siłę oraz pewność siebie.
Więcej InfoRmacji
Celem CITY EXTREME jest uświadomienie sobie różnic między otwartą salą treningową, a ciasną miejską przestrzenią o nie równym podłożu, czasem ruchomym (np. autobus). Uczy jak wykorzystać przedmioty występujące w danym środowisku.
Wiecej Info
Szkolenia z zakresu technik interwencji i taktyki działania przeciwko uzbrojonemu agresorowi. Program zawiera kompleksowe użycie środków przymusu bezpośredniego zgodnego z obowiązującymi przepisami prawa.
NAPISZ DO NAS
Profil specjalistyczny UNITED KRAV MAGA dedykowany zagadnieniom militarnym w kontekście techniczno-taktycznym. W różnych obszarach działania, głównie w zamkniętych lub ciasnych pomieszczeniach (CQB/CQC).
NAPISZ DO NAS
Profil specjalistyczny dedykowany TYLKO studentom United Krav Maga i przedstawicielom służb mundurowych. W programie kursu kładziemy nacisk na przytomność umysłu i bezpieczeństwo..
NAPISZ DO NAS
Jest to cykl szkoleń, które opierają się na realistycznym treningu obrony przed uzbrojonymi lub nieuzbrojonymi agresorami połączone z technikami strzeleckimi w WYSOKIM STRESIE!
NAPISZ DO NAS
Profil szkoleniowy skupiający metody działania i taktykę postępowania w przypadku obrony osób trzecich, tj. rodziny, znajomych lub klientów przed różnego rodzaju agresją.
NAPISZ DO NAS
Zaawansowane szkolenia z zagrożeń terrorystycznych, które na co dzień są realizowane przez różne służby mundurowe w Polsce i na Świecie. Taktyka postępowania w przypadku ataku uzbrojonego szaleńca.
NAPISZ DO NAS
To program świadomego podejmowania decyzji. Praca ze swoimi emocjami. Poprawa wiary w siebie i pewności. Trening oddechu i przytomności. Szczególnie pomocny dla ofiar przemocy oraz osób będących na codzień pod ogromną presją.
NAPISZ DO NAS
%402x.svg)
%402x.svg)
.svg)
%402x.svg){kind=icon}